반응형 서평21 낙관적인 아이, 우울증 없는 행복한 아이 키우기 지침서 마틴 셀리그만의 낙관적인 아이 책 소개와 서평 심리학자 마틴 셀리그만의 낙관적인 아이는 아이를 키우는 가정의 부모라면 꼭 읽어야 할 책이다. 마틴 셀리그만은 40여 년 동안 초등학생을 대상으로 큰 규모의 아동 연구를 했으며 그것을 통해 아동의 우울증 예방과 긍정심리학 분야를 주도하는 개척자적인 심리학자이자 아동에게 꼭 필요한 긍정심리학을 창시한 심리학자로 학습된 무력감의 최고 권위자이다. 그래서 평범한 육아전문가가 쓰는 자녀양육법에 관한 책과는 달리 집단적인 실험과 관찰 결과를 토대로 심리학적으로 아이들의 우울증을 치료하는 방법을 아주 구체적으로 알려주고 있다. 마틴 셀리그만은 어린아이를 가진 부모님들이 자신의 아이들에게 무기력감을 일종의 성취감으로 바꾸어서 진실된 자아 존중감을 성립할 수 있는 소중한 .. 2022. 12. 14. 조선 동물기 조선 동물기 - 조선 선비들 눈에 비친 동물, 그리고 그 속에 담긴 세상 책 소개와 서평 모처럼만에 아주 독특한 책을 소개합니다. 조선 동물기라는 책은 도서관에 신간안내에서 발견해서 읽게 되었습니다. 정말 여러 가지의 동물들에 관한 이야기인데, 특이한 점은 조선시대의 선비들의 눈에 비친 동물의 모습과 생태 관찰기라는 것입니다. 그리고 그것을 현대의 동물학자가 해설을 곁들여 옳고 그름을 과학적으로 설명하고 있습니다. 저자는 대학원 박사과정중 우리 고전 속의 동물 이야기에 관심을 가지게 되었고, 성호 이익의 세상 만물 새로 보기에 자문을 하며 더 깊게 이 분야에 관심을 가지게 되었고, 결과적으로 이런 재미난 책을 김홍식 씨와 같이 만들게 되었습니다. 그 많은 고전들을 읽으며 동물 이야기만 신기하게 쏙쏙 빼서.. 2022. 12. 5. 세상에서 가장 재미있는 세계사 2, 인도, 중국, 로마 세상에서 가장 재미있는 세계사 2 책 소개와 서평 세계사 1편에 이어 2편을 보면 인도와 중국의 역사 그리고 로마제국의 시작과 황혼까지를 다루고 있습니다. 인도는 찬란한 고대 문명을 가지고 있었음에도 불구하고 그에 관한 관련 기록을 거의 남기지 않아 역사학자들의 궁금증을 자아내고 있습니다. 인도 최초의 문명은 드라비다인들이 세운 모헨조다로와 하라파였습니다. 고대 수메르 문명을 보는 것처럼 체계화된 배수시스템을 가진 거대 욕장과 규격화된 집들을 보면 그들의 문명이 원시적이지 않았음을 알 수 있습니다. 그들을 침략해 온 것은 인더스강의 아리아인, 즉 인도유럽어족인 히타이트인, 그리스인, 페르시아인과 같은 민족입니다. 그들은 피부색이 하얗기 때문에 아리아(희다 라는 뜻)라 불렸고, 진갈색의 피부톤을 가진 인도.. 2022. 12. 4. 세상에서 가장 여유로운 지중해식 웰빙 세상에서 가장 여유로운 지중해식 웰빙 책 소개와 서평 이탈리아는 유럽에서 가장 정열적이고 화끈한 장화 모양의 나라입니다. 그리고 한국과 비슷하게 마늘과 쌀밥(리조토-이탈리아 북부)을 먹는 나라가 바로 이탈리아입니다. 대표 음식으로 각종 파스타와 올리브유, 피자가 유명합니다. 그렇다면 이탈리아가 "세상에서 가장 여유로운 지중해식 웰빙의 나라"라는 의미는 무엇일까요? 이 책은 이탈리아계 미국인인인 라엘라 다고스티노 머트너가 지은 책으로 자신이 자라온 이탈리아의 가치관을 아주 잘 풀어낸 책입니다. 개인주의가 팽배한 미국에서 가족주의가 강한 이탈리아의 다 함께 행복하자는 가치관은 새롭기도 하고, 약간 이상하기까지 할 것입니다. 요즘 한국도 개인주의, 그리고 내 가족, 내 집단만 성공하면 된다는 집단 이기주의가 .. 2022. 12. 3. 브리다, 소울메이트를 찾아가는 브리다의 사랑 브리다 책소개와 서평 연둣빛과 황금빛으로 저에게 다가온 사랑스러운 [브리다]라는 책입니다. 이 책은 [연금술사]로 유명한 파울로 코엘료가 지은 사랑과 운명의 아름다운 이야기입니다. 책 표지를 보면 초록빛 풀밭 위에 초록빛 원피스를 입은 여자의 뒷모습이 보입니다. 초록빛은 마법적인 힘을 가지고 있으며, 죽음과 부활을 상징하며 산타클로스를 도와주는 요정도 초록옷을 입고 있습니다. 브리다는 자신은 모르고 있지만, 마법적인 힘을 추구하는 미지의 마녀일 수 도 있음을 표지에서 의미하고 있습니다. 브리다는 21살의 마법을 배우고 싶어 하는 여성입니다. 그녀는 마법을 배우기 위해서 그리고 자신의 솔메이트를 알기 위해 여러 가지 공부합니다. 타로 카드, 수비학, 점성술 등을 통해 신비한 세계의 문으로 들어가게 되고, .. 2022. 11. 30. 축구 아는 여자 축구 아는 여자 책 소개와 서평 축구 아는 여자라는 제목이 눈길을 끌었던 것이었는데, 책을 받아보니 하얀 바탕에 글자가 빨간색으로 인쇄되어 너무나 예뻤다. 아무래도 제가 여자라 축구에 관한 책이 예뻐서 조금은 더 관심이 가게 되었다. 이 책은 스포츠 전문 MC인 이은하 씨가 쓴 책으로 축구에 문외한인 여자들을 위해 진짜로 축구를 잘 아는 여자가 쓴 책이다. 기대하지는 않고 봤는데 읽으면서 내내 "오~~ 이런 게 있었구나!" 하고 감탄사를 연발했다. 개인적으로 솔직히 축구를 너무나 몰랐기 때문에 이 책을 통해 많은 것을 알게 되었다. 정말로 축구에 전혀 관심이 없는 여자 친구나 부인을 축구를 즐길 수 있게 잘 도와주는 책이다. 그리고 혼자 멋지게 축구를 즐기고 싶은 여성에게는 더욱 필요한 책이다. 처음에는.. 2022. 11. 30. 사찰 음식이 좋다 사찰 음식이 좋다 책 소개와 서평 온통 초록으로 가득한 풀밭을 보는 느낌이 싱그러운 책입니다. 불영사의 텃밭에서 찍은 사진이 사찰음식의 느낌이 잘 살아있어서 제가 보기에 아주 인상적인 사찰 요리 서적입니다. 이 책은 색(色), 수(受), 상(想), 행(行), 식(識)으로 테마를 나누어 요리들을 소개하고 있습니다. 요리들을 살펴보다 보면 요리책인데도 철학책의 느낌마저 들어 독특했습니다. 마음이라는 것이 발생하기 위해서 꼭 필요한 조건이 바로 너와 나의 분리이다. 그래서, 하나가 되지 못하는 순간에 마음이 일어난다. 음식 또한 여러 가지의 조건들이 잘 어우러졌을 때 제대로 갖춰진 하나의 음식이 되듯이, 지금 이 순간 마음이 복잡하다면 '나''를 내세우지 않았는지 한번 되돌아보자. 요리책에서 힐링까지 할 수 .. 2022. 11. 29. 아스비에른슨과 모에의 노르웨이 옛이야기 1871 아스비에른슨과 모에의 노르웨이 옛이야기 1871 책 소개와 서평 오롯에서 2018년 9월에 나온 노르웨이 옛이야기 책을 소개합니다. 도서관에 갔을 때 책의 두툼함과 53가지나 되는 다양한 노르웨이의 구전 민담을 읽을 수 있다는 사실, 그리고 책 사이사이에 있는 중세 노르웨이풍의 삽화들을 보고 이 책이 굉장히 끌렸습니다. 표지 그림도 독특하지요! 이 책은 아스비에른센과 모에는 독일의 그림 형제로 평가받는 민담 수집가로 1843년과 1871년에 걸쳐 노르웨이 민담을 모아 책으로 출판했고, 이 책에 담은 민담으로 인해 노르웨이어 발달과 노르웨이인의 정체성을 형성하는 데 중요한 역할을 했다고 합니다. 이 책 한 권만 읽으면 노르웨이 민담은 다 읽었다고 봐도 될 듯합니다. 53가지 다양한 이야기를 읽으며 느낀 점.. 2022. 11. 29. 기적 중국어 - 쉬운 중국어 공부법 조혜숙 선생의 기적 중국어 책 소개와 서평 시중에 중국어 관련 어학 서적은 많이 있습니다. 하지만 기적 같은 효과를 나타내는 책들이 과연 몇 권이나 있을까요? 조혜숙 선생님의 기적 중국어는 제목 그대로 중국어 입문을 기적처럼 성공으로 이끌 수 있는 책이라고 생각합니다. 왜냐고요? 제가 이 책을 만드는 동안 직접 이 책의 "그래 학습법"을 체험한 베타테스터로 공부했고, 직접 중국어 실력이 늘어나는 체험을 했으니까요! 저는 중국어의 성조나 병음, 중국어 한자조차도 전혀 모르는 중국어 문외한이었습니다. 다만, 배우고 싶다는 생각만 했던 사람이었어요. 7년 전에 한동안 어린이 중국어 CD만 열심히 중국 한자도 모른 체 오로지 듣기만 하다 어려워서 결국 포기했었습니다. 정말 7년 만에 뜬금없이 "나 중국어 배울래.. 2022. 11. 28. 이전 1 2 3 다음
